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おにごろし (たま)

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06

Category: 特になし

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今日で4日目
夕方の 散歩&ジョギング とりあえず3日坊主にはならなかった!が、最近 昆虫観察が日課に!

ジョギング中にみつけた 羽化

DSCN0468.jpg
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Comments

小学生の頃の夏休みの自由研究の世界に戻ってるね(^^)

散歩を続けるだけでも、カロリーコントロールは出来るから継続するんだよ~
ジョギングなんて書いてるけど、散歩で十分!!ただ、毎日、続ける事が
重要だからね!
特にタマ殿は、これまでの経緯を見ても、いきなり走るのはカラダに逆影響を
与えるので、散歩と言うか、規則正しい歩幅でのウォーキングがいいと思うよ!
毎日、自由が丘あたりまで往復すれば、かなり効果があるよ(^^)

頑張れ~!!
おぉ~、イナバウアーv-405

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